3月份进行了一场主题#极塑之战# 的美体课堂，是我自己28年来的专业运动生涯的传承与开创。
中国传统太极的内外兼修，与现代健身实践相融合。
运动，老少皆宜，男女皆行。
运动，本来就是一件关乎自己美好的事情。
