世界武术冠军,亚运会冠军;现任马来西亚国家武术队教练。
 

想带着你南下 
感受四季的变化 
看着窗前的花 
静静发芽
走过春秋又一夏 
微笑都变成最美丽的情话 💕
✨太极•静✨

武术是我的生活,太极是我的哲学,自然是我的道场,运动是我的途径。🍃
一呼一吸,内心平衡,我们的时代由自己决定!😘💕

武林萌主送上【越吃越瘦符】,
端午,放胆吃遍江湖!
🍃 ​​​😎💕@

十天前,环球职业女性可持续发展高峰论坛。

人生很简单,看你敢不敢。💪🏻💕

为何说大枪是百兵之王呢,因为在炼钢技术不发达的古代战场,枪是步兵的标配,枪术枪法是生死搏杀中历练出来的,凝聚了多少人的鲜血和生命。那是白骨累累堆积起来的,能不能练好枪法,往往决定生死。武术秘籍《手臂录》写枪法以"圈"为本,娅绮掌门简单粗暴点来解说吧:圈圈叉叉、圈圈叉叉、圈圈叉叉……😜😜😜@

既然生命从头到尾都是一场浪费,那么如果这次浪费是“美好”的,那就出发,去抵抗命运,享受生活。😘🍃

向全球华人拜年!因为闯荡世界的秉性,带来离家越远乡情越近的感受,于是传统文化成为缔结民族的纽带。#2017温州贺岁片《年味》#

收却纶竿落照红,秋风宁为剪芙蓉。
人淡淡,水濛濛,吹入芦花短笛中。
🍃
不想过冬/厌倦沉重/就飞去热带的岛屿游泳~☀️

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