世界武术冠军,亚运会冠军;现任马来西亚国家武术队教练。
 

早上正练得投入,被一家长来电打断,突然中断训练的结果就是汗如雨下,一边接电话一边滴水。运动是一个由慢到快、再由快到慢、最后慢慢放松到结束的阶段。这下可好,流汗太多伤气血,此刻我头晕脑胀想睡觉了。😩😩😩

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